co 2 dni

[...] oczekiwać na zwolnienie sprzętu zbyt długo. Zamiana kolejności nie jest mile widziana w tym treningu, więc odrzuciłem go na wstępie. Wybrałem sobie podział ciała na 2 dni ( Klatka,Barki,Triceps) oraz ( Plecy, Nogi, Biceps). I tutaj kilka pytań. Jakim systemem lepiej trenować?? T-W-T-W-T-W-W( inna forma aktywności)-W czy [...]

żadna nowość z takim dawaniem metki,hcg daj dopiero tak z 2 tyg po ost strzale z mixa nie wcześniej i bij 1000 j.m. co 2-3 dni po hcg dopiero clom

ja 15 szotow mam , 1 szot co 5 dni , wziełem dopiero 2 po1 ml , zwieksze do konca po 2 ml moze byc ? . Prv znasz chillside?

[...] wypchany od zarcia , ale musi cos teraz z tym zrobic . pomyłka w klacie 115cm -- ale to i tak nic w porównaniu do 100cm w pasie . Z omadrynem tez pomyłka bierze 250mg co 21 dni , z zalecen lekarza. Siłownia kulała 2-3 dni tylko w tygodniu. Tak temat poleciał do róznych działów bo prosił mnie o rozpisanie jakiegos treningu , diety i moze jakas [...]

Ale co 4 dni to za duzo czy 4 cwiczenia na partie za duzo?? Ogolno rozwojowka przez 2 miesiace dala mi duzo ( 5kg, 3 cm w bicepsie, od 45 do 65 na klate).

[...] tym forum co chcecie a i tak na kazdego co innego dziala i w inny sposob w innej dawce ( znam goscia co jest odporny na wino nie klepie go ) ja biore teraz 100 propa co 3 dni do tego 20mg wina i co w 3 tyg 2-3 kg 0,5 cm w lapie na lawce miedzy 5 a 10 moge dawki zwiekszyc dwa razy tylko po co da mi to dwa razy wieksze przyrosty wiem co na mnie [...]

znowu ,kur.... witam jescze raz. juz bez naciskania enter. za 2 tyg chce zaczac cykl na test . enathate....16 tyg. czy moge bic 500 co 10 dni czy tez lepiej 250 co 5? czy bedzie duza roznica?....w 13tyg jade na 3tyg wakacje.czy lepiej zakonczyc cykl i zrobic odblok czy moge w dzien wyjazdu zrobic strzala i nastepny po 3 tyg? lece [...]

[...] wam sie w szczegoly , ale moze na poczatek poleci Ci wersje minimalistyczna jako jeden zestaw na roztrenowanie ( Czyli pn - sr - pt zestaw A). Pozniej dorzucisz sobie kolejne 2 dni i bedziesz mial 3 x tydzien z 3 zestawami (pn - A , sr - B , pt C). Lub 2 zestawy wykonywane cyklicznie A- B- A -B itd... Takze poczekaj co napisze Rion pozdrawiam

[...] ciazy, no i nadzieja na drugie dziecko. Licze sie z tym od poczatku, ze to kierunek niestandardowy, ale na standardowym dostalam slabe rady: mniej jesc i taka diete w przychodni: Sniadanie: kromka grahamki z chuda szynka z indyka, do tego pomidor, ogorek i herbata z mlekiem lub 3 lyzki platkow kukurydzianych z szklanka chudego 0,5% mleka, jablko [...]

cykl trwa 6 dni dopiero czyli były 2 strzały, wymiarowo sam nie wiem nie Mierzylem się... jak rozpisać dawki tygodniowo? tzn? tak jak mówię test depo (enanthate) 500mg co 5 dni, a metką 30g metke chce brać 5tyg, a testa chce brać 3 mies czemu to zły wybór środków? Zmieniony przez - ziulotomek123 w dniu 2016-06-30 19:03:25

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160x1 -martwy ciąg: 180x1 -przysiad: 180x1 Na poczatku cyklu szła meta na kicka razem z susta 500 na tydzien , potem jak zszedlem z mety to podnioslem suste do 750 i dodalem boldka na 750 i lecialem tak 16-18 tyg , po cyklu odstawilem boldka i lecialem po jednym strzale susty 2 tyg , zbilem prolke w ciemno bo nie [...]

[...] NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino +prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 dni ale kolejny za jakies 2 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: idealny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

daj 3 dni po 1 sztuce potem połówkę co 3 dni i po 2 tyg powtórz badania tak aby za nisko nie zbić też

[...] czy co 2 dzień jak niektórzy. Co kilka miesięcy schodze z mocniejszych dawek i robię coś w stylu mostka i wtedy daje 5000, 2500, 2500, 1250,1250,1250,1250. Wszystko co 5 dni. Podczas tego od razu do hcg daje clom i nolva. Po takim zestawie 30 dniowym, wchodzę na normalny cykl. Nigdy nie miałem jakichkolwiek problemów z libido. Czasami mam [...]

[...] Wiadomo jakie polaczenie jest najlepsze dlugi i krótki ester wiec tak planuje zrobic. Ale do tej pory nie uzyskałem odpowiedzi jak takie połączenie moge dawkować ew. co ile dni bić jakie dawki kiedy zaczac deke kiedy wrzucic testa. jak zakonczyc cykl ile clomidu i hcg. Kiedys siedzialem w tym troszke wiecej. Aktualnie nie widzialem opini na [...]

już go nie zobaczysz 2 dni na forum powiedział co wiedział łapą sie pochwalił, mówił że w wieku 17 lat miał 50 w łapie i poszedł.

Tak wiem ze powinno się robić codziennie. Wg mnie codziennie a6w to trochę za często przy większej ilości serii i powtórzeń oraz ćwiczeniami na siłowni. Z tego co czytałem to mięśnie brzucha potrzebują 2 dni regeneracji. Co sądzicie żeby wykonywać co 2 dzień ze zwiększona liczbą powtórzeń.

powiem Ci szczerze - tu wygląda na 125 w klacie jak najbardziej. W ogóle jakoś inaczej tu wyglądasz na "większego" niż na poprzednich fotach :-) hej, te fotki robione były 2 dni wcześniej od tych co wcześniej wysłałem te z pod prysznica;) pozdrawiam

swiatas - odpoczynek 2 dni. Później będzie miesiąc. ASNF - dobrze prawi Dla mnie to może nawet napisać, że ma 60cm w ręce czy udzie. Parę ładnych lat już trenuję i nie jedno widziałem także takie głupie pisanie i gadanie już mnie nie rusza. Warto wziąć przesłanie kolegi ASNF do siebie i zamiast głupio pisać wstawić swoje zdjęcia i oceniać a nie [...]

[...] będę wiedział więcej w tym temacie. Co do Clomidu, to brać 3 dzień po ostatniej inj? Powiedzmy w poniedziałek ostatnia inj, więc Clomid leci w czwartek? I jak z dawką , 1-2 dni 100mg, a później 50mg do końca? Jeszcze chciałbym się zapytać czy inwestować w Nolvadex i jak go brać i kiedy? Czytałem na różnych stronach, nie tylko polskich, że przy [...]